आजकल के टाइम में तनाव, प्रदूषण, खानपान और अत्यंत व्यस्त जीवन शैली से ब्लड प्रेशर के लो और हाई होने की समस्या बहुत ही आम हो गयी है और ज्यादातर लोग इनसे ग्रस्त हो गए है। लो ब्लड प्रेशर के लक्षण इस प्रकार होते है जैसे – चक्कर आना, ,   Read More ...

हरी सब्जियाँ शारीरिक एवं मानसिक विकास लिये बेहद लाभदायक और आवश्यक मानी जाती है इसीलिये आज हम आपसे ब्रेकफास्ट के लिये एक बहुत ही पौष्टिक डिश मूली पालक के पराँठे बनाने की विधि शेयर करेंगें, मूली पालक के पराँठे ब्रेकफास्ट के लिए एक बहुत ही हेल्थी और टेस्टी ऑप्शन है, हम पराँठों   Read More ...

मखाने की खीर (Makhane Ki Kheer) एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है, यह खीर व्रत के दिनों के लिये बहुत ही अच्छा ऑप्शन है जिसे आप किसी भी ख़ास अवसर पर बहुत ही कम समय में आसानी से बनाकर तैयार कर सकते है। मखाने स्वास्थ की द्रष्टि से   Read More ...

मोमोज़ (Momos) आज के टाइम में बच्चों से लेकर बड़ो तक सभी को खूब ही पसंद आते है, मोमोज़ को हम अलग-अलग तरह की भरावन भरकर बनाया जाता है। मोमोज के साथ सर्व की जाने वाली चटनी खाने में बेहद स्वादिष्ट और एकदम अलग स्वाद वाली होती है और इस   Read More ...

लेमन राइस (Lemon Rice) एक बहुत ही स्वादिष्ट और पारंपरिक दक्षिण भारतीय डिश है जिसे आप काफी कम समय में आसानी से बनाकर तैयार कर सकते है। लेमन राइस को बनाने के लिये आप घर पर पहले से रात के बचे हुए चावलों को भी इस्तेमाल में ला सकते है,   Read More ...

राम लड्डू (Ram Laddu) उत्तर भारत की एक बहुत ही प्रसिद्ध और स्वादिष्ट डिश है और राम लड्डू को तो खासतौर पर दिल्ली की स्पेशलिटी माना जाता है। राम लड्डू को बनाने के लिये धुली हुई मूंग दाल और चना दाल का प्रयोग किया जाता है, राम लड्डू को वैसे   Read More ...

छोले (Chole) एक बहुत ही पॉपुलर और स्वादिष्ट उत्तर भारतीय करी है जिसकी गिनती पंजाबी डिशेस में की जाती है। आज हम आपसे छोले की सब्जी को नॉर्मल सामग्री से थोड़ा अलग हटकर पालक की ग्रेवी के साथ बनाने की विधि शेयर करेंगें जिससे छोले की करी में एक नया   Read More ...

केसर बादाम मिल्क (Kesar Badam Milk) एक बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्थी ड्रिंक है जिसे आप सर्दियों के दिनों में गर्म और गर्मियों में ठंडा ठंडा बनाकर सर्व कर सकते है, बादाम और केसर दोनों ही सामग्री हमारे शरीर और दिमाग के लिये बहुत ही आवश्यक और लाभदायक मानी जाती   Read More ...

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही ज्यादातर सभी घरों में अचार बनाने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, अचार को हम अलग अलग तरह की बहुत सी सामग्रियों से बनांकर तैयार कर सकते है। आज हम आपसे एक बहुत स्वादिष्ट आम और काबुली चने का अचार बनाने की विधि शेयर   Read More ...

सैंडविच एक बहुत स्वादिष्ट और झटपट बनने वाली डिश है जिसे बहुत सी अलग-अलग तरह की स्टफिंग भरकर बनाया जाता है जैसे- चायनीज सैंडविच, वेज सैंडविच, मशरुम सैंडविच, आलू प्याज सैंडविच, फ्रूट सैंडविच आदि। आज हम आपसे एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक सैंडविच, पनीर सैंडविच बनाने की विधि शेयर करेंगें   Read More ...